みなさん、はじめまして！りくです🐶✨
都内のナイトカルチャーやイベントシーンなど、夜の街で働く日々から一転！
現在はスポーツ医科学に基づくコンディショニングトレーナーとして、
トップアスリートや一般の方へのトレーニング指導や講師を務めています。個別レッスンや出張指導など、お仕事の詳細やお問い合わせは、
こちらのホームページ 「HomeTraining」 をご覧ください！✨私生活では同性パートナーと、元気なミニチュアダックスフンドの男の子2匹
「りくの家」でのんびり賑やかに生活中🐾カラダのこと、愛犬との日常、
そして唯一の趣味である「スーパー戦隊・仮面ライダー」への溢れる愛を
ゆるっと叫んでいくブログです！
特撮オタクの方もワンコ好きの方も、
ぜひ仲良くしてください！
日常を快適にするヒントも全力でお届けします！
資格・ライセンス
スポーツ医科学や身体のコンディショニングに関する多数の専門資格を保有しています。
- 株式会社 R-body認定 R-Conditioning Coach®︎
- 一般社団法人 Educate Movement Institute認定
- Core Power Yoga CPY®トレーナー
- Athlete Pilates AP™トレーナー
- Aroma Foot Therapy AFT™トレーナー
- 【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
- 日本ピラティスアカデミー®認定 Stretch-eze®トレーナー
- 日本パフォーマンスリサーチ インスティチュート認定 Skin stretch®トレーナー
- 高津文美子式フェイシャルヨガ認定 フェイシャルヨガインストラクター
- ジョイント・ファンクショナル・ヨガ認定 関節機能ヨガトレーナー
- 一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会認定 栄養コンシェルジュ2ツ星
- 公益社団法人日本愛玩動物協会認定 愛玩動物飼養管理士2級
コンディショニングトレーナー実績
プロのアスリートから学生チームまで、体幹トレーニングやパフォーマンス向上の指導・講師を務めています。
